ESPACE DÉTENTE ET DE MIEUX-ÊTRE
ROMILLY SUR SEINE

BOURGUIN MELANIE

Thérapeute psycho corporelle
Thérapies holistiques

QUI SUIS JE ?

Tout ce cheminement pour mettre en lumière mon existence, et comprendre l’importance de cette énergie qui circule dans mes mains, comprendre que tout est énergie, nos pensées, nos mouvements, notre respiration, nos paroles, les arbres, la lumière, le bruit de la vie, la musique……. tout vibre et résonne en nous .
Lorsque j’étais enfant, adolescente, puis une partie de ma vie d’adulte j’étais très renfermée , extrêmement timide, avec des passions cachées que j ‘étais incapable d’exprimer devant mes parents, ma famille, mes ami(es). J’avais à l’esprit d’être illégitime.

Je me compare aujourd’hui à une boîte hermétique où je contenais mes émotions, mes choix, ma voix, mon corps, mes croyances je devais me faire voir le moins possible et je ne savais pas dire non. Je n’étais pas “MOI”.

Dans ma tête de jeune fille, je voulais aider, rendre les gens heureux, donner le meilleur de moi par MON ENERGIE, MA VIBRATION! Mais cette boîte ne s’ouvrait pas ! Je n’assumais rien de ce que j’étais à l’intérieur.
Éducatrice sportive, et pas très convaincu de ce choix professionnel, j’avais conscience que le sport était un des pilliers de la santé et du mieux être… Mais je ne me sentais pas à ma place.

Et puis surtout cela ne répondait pas à mes questions:
Qui je suis? Qu’est ce que je fais sur terre? Pourquoi ce mal être? Pourquoi je cache ce que je souhaite être? Pourquoi ces ressentis de vouloir apaiser les gens? Qu’est ce que je fais de cette énergie dans mes mains? Suis je légitime?

Mes formations en Reiki, sophrologie et en EFT (technique de libération émotionnelle) ont marqué une partie de ma vie. Je me suis révélée, affirmée. J’ai assumé mes choix, et j’ai eu des prises de conscience énorme sur ma vie. J’ai ressenti l’équilibre de mon corps en mouvement, de ma respiration, de ma voix chantée ou parlée qui résonnait au plus profond de mon être. J’ai développé mon intuition, “ cette boîte hermétique s’est ouverte “.

Je me suis également certifiée en shiatsu et réflexologie plantaire, ce qui me permet de transmettre cette énergie bénéfique et mes connaissances en médecine chinoise par le toucher.
Je suis en en outre certifiée en massage énergétique et intuitif, massage de relaxation pour femmes enceintes, massage de récupération pour les sportifs, et en thérapie manuelle de soulagement (reboutologie) et en DO-IN (auto massage).
Enfin, j’ai été initiée à la méditation pleine conscience, et formée aux soins énergétiques par les bols tibétains.

J’ai approfondi ce travail intérieur par l’expression corporelle et théâtrale, le chant, la musique pour me former ensuite à la musicothérapie et dans un objectif de travailler auprès d’un public autiste, des personnes ayant des trouble des comportement des maladies neurodégénératives, des personnes handicapées.

Mon corps et mon esprit sont en HARMONY, ils résonnent et vibrent ensemble!
JE SUIS “ MOI “ !

Harmony
Sur rendez vous en cabinet ou à domicile
06.16.48.77.25 ou par mail melaniebourguin@gmail.com
Sur Facebook : Melanie Bourguin ou Harmonyromilly

Les thérapies holistiques

Sophrologie – Musicothérapie – Réflexologie plantaire – Reiki – Massage de relaxation – Shiatsu – Reboutologie – Relaxation coréenne – Do In – Yoga du son et de la voix – Yoga du rire.

Depuis bientôt 10 ans Mélanie Bourguin vous accompagne sur le chemin du Mieux-être, vers l’harmonie des 3 piliers que sont le corps, la voix, et l’esprit, dans le respect de l’individualité et du rythme de chacun, ainsi que dans la libération et l’approfondissement de la découverte de soi, dans le soulagement physique et mental, l’écoute de l’autre, le partage.

« Être tout simplement »

Différentes cordes à son arc avec lesquelles elle intervient en consultation individuelle, stages, interventions entreprises et institutions.

Musicothérapie

La musicothérapie
C’est une forme de psychothérapie ou de rééducation, d’aide psycho musicale, qui utilise le son et la musique sous toutes leurs formes comme moyen d’expression, de communication, de structuration et d’analyse de la relation.
Elle est pratiquée en groupe comme individuellement, avec des enfants comme avec des adultes.

Champs d’application

Intervention en IME- EHPAD- Soins Palliatifs – Entreprises
L’éveil musical et corporel est idéal pour l’autisme, TDAH, Alzheimer, Parkinson, handicap mental et physique.

Prix d’une séance individuelle :60 euros

Intervention en institut sur demande de devis.

Objectifs thérapeutiques

Tendre vers un Mieux-être.
Favoriser la gestion des flux sensoriels, et donc améliorer l’écoute et la capacité à communiquer.
Stimulation des fonctions motrices, l’ expression corporelle.
Stimulation des fonctions cognitives.
Stimuler le langage non verbal, l’expression des ressentis psychocorporels.
Encourager l’expression des émotions.
Rompre l’isolement, stimuler la communication et l’autonomie.
Exprimer sa créativité.
Renforcer les liens dans un groupe.
Accompagnement de la prise en charge de la douleur.

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Ateliers

Pour les enfants à partir du 12 octobre
10 à 11h pour les 4/6ans
11/ 12h pour 7/10 ans
Pour les adultes à partir du 7 octobre à 19h

Plus d informations par téléphone ou sur Facebook : Mélanie Bourguin dans les évènements.

https://www.facebook.com/photo/?fbid=626089162256770&set=a.107822660750092

La relation d’aide fait partie de mes valeurs profondes, les différentes thérapies holistiques que je propose pour vous accompagner dans un mieux être physique et mental renforcent mes convictions et me poussent à évoluer encore et encore…
il est passionnant de pouvoir aider par le biais d’une autre de mes grandes passions, la musique.
Il est devenu évident pour moi, et ce, hors de tout doute, que la musique a un impact sur nous et un grand rôle à jouer auprès
– d’enfants présentant de l’autisme et des troubles d’apprentissage.
– des personnes avec des troubles du comportement. ( schizophrénie, ahlzeimer, tdah…)
– des personnes handicapées.
-des personnes timides, nerveuses,
anxieuses, manquant de confiance, des difficultés à communiquer, des difficultés à être soi.La musicothérapie, bien qu’elle soit une forme de thérapie parmi plusieurs, est à mon avis unique car elle parle et répond là où les mots ne peuvent s’exprimer. La musique nous rejoint et nous traverse sans que l’on ait à tenter de la décrypter comme nous devons le faire avec le langage.
Que nous soyons espagnols, arabes, français ou anglais…. la musique est le langage universel qui nous unit et nous rassemble sans que nous ayons à nous parler. La sensibilité vibratoire !Quels sont les bienfaits de la musicothérapie sur la santé ?
D’un point de vue physiologique, la musicothérapie a un réel impact sur le cerveau. En effet, l’harmonie musicale créée par la variation des rythmes, des sons et des mélodies entraîne une baisse du taux de cortisol, l’hormone du stress.À la place, la musique libère de l’endorphine, de la sérotonine et de la dopamine. Ces hormones du bien-être, de la joie et de la récompense présentent des propriétés à la fois calmantes, analgésiques et euphorisantes. Cette augmentation du taux d’hormones se traduit notamment par une décélération du rythme cardiaque.

C’est avec hâte que je vous attends dans ces ateliers, ou il ne s’agit pas de connaître la musique ou savoir chanter, chacun à son rythme délivrera ce qu il ou elle a envie sur le moment à travers l’expression verbale, corporelle, l’écriture, le dessin, l’écoute, le ressenti.

Différentes applications seront mises en place pour vous permettre de vous connecter à l’instant présent et ressentir cette chance d’exister

ATELIER MEDITATION ET BAIN SONORE

Terminer la semaine avec 1h de détente par la méditation et une expérience sonore où vous êtes bercés par les sons, les vibrations des bols tibétains, différents instruments intuitifs, et la voix chantée ou parlée.

Le 25 Novembre 22 à 19H30
Tarifs : 18 euros la séance ou 160 les 10 séances
( possibilité de paiement en plusieurs fois )
Inscriptions : 06.16.48.77.25

Animé par Mélanie Bourguin Sophrologue et musicothérapeute

Atelier de musicothérapie pour enfants

(atelier adapté à tous types de handicap et enfants valides)

Prise de conscience de sa voix
Expression corporelle
Relaxation
Motricité
Exister dans un groupe
Gérer ses émotions
Concentration
Créativité

4∕6 ans mercredi : 10/10h45
7/10 mercredi :11h/12h
2 mercredis par mois à compter du 26 octobre 2022

Inscription 06.16.48.77.25
Tarifs : 180 euros les 18 séances
140 euros les 10 séances
Possibilité de paiement en plusieurs fois
Plus d’informations sur facebook : Mélanie Bourguin
Animé par Mélanie Bourguin Sophrologue et musicothérapeute

Atelier de musicothérapie pour adultes

(atelier adapté à tous types de handicap et personnes valides)

Un Mal être ? De l’Anxiété ? Manque de Confiance en soi ? Envie d’exister ? Problème de concentration ? Difficultés psychologiques ? Troubles du comportement ?

Prise de conscience de sa voix
Expression corporelle
Relaxation
Motricité
Exister dans un groupe
Gérer ses émotions
Concentration
Créativité

Inscription 06.16.48.77.25

Tarif : 20 euros la séance (Possibilité de paiement en plusieurs fois)
1 dimanche par mois 10h30 / 11h30 à partir du 6 novembre 2022
Cet atelier ne nécessite pas de connaître la musique ou savoir chanter !

Plus d’informations sur facebook : Mélanie Bourguin
Animé par Mélanie Bourguin Sophrologue et musicothérapeute.

Planning des ateliers HARMONY
2022/2023

Enfants-adolescents-adultes

Atelier Musicothérapie Enfants	Atelier musicothérapie Adultes	Méditation et bain sonore
12 octobre et 26 octobre
2 et 30 novembre	6 novembre	25 novembre
7 et 14 décembre	11 décembre	9 décembre
4 et 11 janvier	22 janvier	6 janvier
8 et 15 février	5 février	3 février
8 et 22 mars	19 mars	10 mars
12 et 19 avril	23 avril	21 avril
3 et 10 mai	14 mai	12 mai
7 et 14 juin	11 juin	9 juin
5 et 12 juillet	2 juillet	7 juillet

Plus d’informations sur facebook : Mélanie Bourguin
Animé par Mélanie Bourguin Sophrologue et musicothérapeute.

Sophrologie

L’outil

C’est un outil permettant de libérer votre esprit et prendre conscience de votre corps, basé sur des exercices de relaxation, de respiration et des visualisations mentales.(visualisation paysage de détente, visualisation mentale positive…..)

En travaillant au niveau sophro -liminal, (entre veille et sommeil), l’état de conscience est modifié , et un travail de programmation , d’enregistrement peut se faire au niveau du subconscient afin de retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Comment se déroule une séance ?

La première s’effectue sur une heure avec une écoute active (confidentialité des entretiens), afin de mieux connaitre mon patient, comprendre sa demande, évaluer ses symptômes, afin que je puisse établir un plan thérapeutique et confirmer si le travail est possible ensemble ou si je dois le rediriger vers un autre spécialiste.

Puis les autres séances durent 45 min , ou il y a un dialogue pré-sophronique (écoute de la personne, son humeur du jour…), explication de la technique que je vais employé lors de la séance, la pratique, puis dialogue post sophronique : (comment la personne a vécu la technique, ses ressentis, ses difficultés…)

(enregistrement des séances pour s’entraîner chez soi )

Rdv à l’espace mieux-être ou téléconsultation.

Champs d’application

Meilleur gestion du stress, des émotions, du sommeil , de la douleur,
Vaincre les addictions(tabac, alcool, comportement alimentaire excessif, ou autres.)
Mieux contrôler les phobies, les tics, les crises d’angoisses
Surmonter un blocage psychologique (chômage, divorce, deuil, mieux être au travail…)
Mieux vivre et accompagnement lors d’une maladie, d’une affection chronique.
Améliorer et développer la concentration, la mémoire, la créativité, le potentiel que l’on a en chacun de nous!
Retrouver la confiance en soi, l’estime de soi
Préparation à un examen, une audition, une compétition….
Préparation à l’accouchement, accueillir pleinement l’arrivée d’un enfant.
Relaxation de l’enfant pour retrouver son équilibre émotionnel et mental.
Sophrologie pour les artistes (gestion du stress, développer la créativité, la concentration, se préparer à un spectacle, concert, apprendre à lâcher prise…..)

La sophrologie ne remplace aucun traitement médical mais accompagne et favorise une évolution plus rapide et un mieux-être.

Accessible aux enfants à partir de 4 ans, adolescents, adultes, seniors.

EFT Coaching

L’EFT est une variante émotionnelle de l’acupuncture qui se pratique sans aiguille. c’est une Technique psychocorporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois, l’EFT permet de déprogrammer des réactions /blocages émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété liés à des événements passés, présents ou futurs..
« Psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.

Lorsque nous sommes en perturbations émotionnelles, l’amygdale va générer une réponse de stress. En tapotant les points de la séquence EFT, un effet piézo-électrique se met en branle et un signal électromagnétique est envoyé au cerveau, plus spécifiquement à l’amygdale. En fait, en tapotant, le cerveau générerait des réactions chimiques opposées à la perturbation émotionnelle. Il y aurait alors un effet d’annulation. Le stress généré par votre perturbation émotionnelle contre, en même temps, le tapping qui favorise une réduction de la réponse au stress.

Comment se déroule une séance EFT ?

La première séance dure environ 1h00. Elle permet de vous écouter, de mieux vous connaître, de fixer les objectifs à atteindre et de vous apprendre la méthode pour que vous puissiez poursuivre le travail chez vous afin de préparer les séances suivantes.

Pendant la séance, vous apprenez à pratiquer l’EFT sur vous ce qui vous aide par la suite à devenir plus autonome dans la gestion de vos émotions.

Parfois, cette unique séance peut suffire (dans le cas d’une simple peur par exemple). Dans d’autres cas, plusieurs séances seront nécessaires, à intervalles plus ou moins rapprochés : toutes les deux ou trois semaines, voire une fois par mois…

C’est vous qui choisissez rien ne vous est imposé.

l’EFT est utilisé sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques

Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive, problèmes relationnels
Gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisse, burn out, dépressions
Peurs inexpliquées et phobies en tout genre
Syndrome de stress post-traumatique consécutif à des violences ou des agressions

Viols et abus
Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc.
Troubles alimentaires, blocages à l’amincissement

Soin énergétique

LE REIKI

Le reiki est une pratique destinée à remettre en contact l’énergie du qi et notre force vitale intérieure pour réveiller nos mécanismes d’autoguérison.

Le reiki est composé du mot japonais rei signifiant universel (âme, esprit, matière) et de la syllabe “ki”, issue du chinois qi, qui désigne l’énergie universelle à l’œuvre dans toute chose. Il s’agit d’une pratique mise au point au Japon au début du XXe siècle par Mikao Usui, un moine bouddhiste.

Comment se déroule un soin énergétique ?

Une séance de Reiki consiste à apposer ses mains sur différents endroits du corps du receveur, le but étant de couvrir le maximum de surface du corps de la personne en ciblant généralement les points correspondants aux Chakras ou Centres Énergétiques principaux, véritables portes d’entrée de l’énergie et de l’information.

Il est possible de poser ses mains sur la Personne recevant le soin ou de les maintenir à une certaine distance du corps, chaque praticien faisant suivant son propre ressenti et les parties du Corps concernées, ce qui demeure très important pour la Qualité du soin .

Rdv à l’espace mieux-être ou téléconsultation.

Ses bienfaits

Réduction de la douleur, du stress et de l’anxiété
Apporte un mieux-être sur le plan émotionnel,physique et spirituel
Redynamise le système immunitaire
Amélioration de la qualité du sommeil
Accompagnement des personnes en post-opératoire
Accélère le processus de guérison, renforce la vitalité et libère les blocages énergétiques
Favorise la détente, procure la paix, la sérénité et la joie profond

Au fil des séances, la disparition de vos tensions psychologiques et physiques laisse place à une sensation de mieux-être plus profond et durable.
Les séances de reiki aident ainsi chacun à aller chercher en soi ses potentiels naturels solutionnant.

Le reiki ne remplace aucun traitement médical mais accompagne et favorise une évolution plus rapide et un mieux-être.

Technique neuro articulo musculaire

Thérapie manuelle

Ce sont des manoeuvres sèches et rapides, sans cracking afin de soulager les muscles, redonner de l’amplitude aux articulations, en nettoyant et oxygénant en profondeur des nerfs, des ligaments, par des effets de poncage, grattage et vibration, ce qui va permettre de libérer également certains points douloureux.

douleurs articulaires -Douleurs dorsales -douleurs trapézes – douleurs cervicales – douleurs musculaires – gênes genoux – gênes coudes – gênes epaules – Tendinite – Lombalgie – Maux de tête – problème de mobilité -Sciatique – récupération physique pour les sportifs

Réflexologie plantaire et palmaire

La réflexologie est une science qui part du principe qu’il existe dans les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps. Elle est une méthode unique en son genre par laquelle les reflexologues travaillent ces zones à l’aide de leurs pouces et des doigts de leurs mains.
Cette technique permet d’agir sur le stress et les tensions, favorise le déblocage des influx nerveux, contribuer à réequilibrer l’énergie des organes, à renforcement le système immunitaireet améliorer la circulation veineuse et lymphatique.

Champs d’applications

Le système musculo-squelettique
le systeme digestif
Le système neuro-endocrinien
Le système cardio-vasculaire
Le système urinaire
Le systeme respiratoire

Déroulement d’une séance type

Le première séance commencera par un entretien qui me renseignera sur vos symptômes et sur vos attentes, ce qui me permettra d’adapter la séances.
Vous vous installez sur une table de massage et découvrez uniquement vos pieds et mollets.

Après quelques manipulations de relaxation pour les pieds (ou mains), je procède au protocole adapté afin de déterminer les zones pertubées et les rééquilibrer. Suivant certaines pathologies et les réactions de chaque métabolisme, les séances devront être renouvellées.
Pour terminer, nous échangeaons sur nos ressentis et faisons le bilan de cette séance.

La réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire s’appuie sur les mêmes principes que celle plantaire. Son mode de fonctionnement et la facilité d’accès de la main rendent cette technique particulièrement adaptée aux personnées âgées, aux enfants, et femmes enceintes.

Retrouver la souplesse des mains.
Combattre l’usure des ligaments et tendons.
Retarder les signes du vieillissement cutané.
Stimuler les nerfs et les organes digestifs, respiratoires.
Agir sur les tensions, troubles du sommeil.

MASSAGES

DE RELAXATION

Relaxant (1h15) : Relaxant : Massage délassant et calmant qui invite à la relaxation. Des huiles essentielles de lavande et bois de santal, favorise le repos, prépare au sommeil et aide à chasser le stress et les tensions.

Apaisant (1h15) : Massage décongestionnant, soulageant l’inconfort musculaire et articulaire. Des huiles essentielles de lavandin super, gautherie, romarin à camphre, menthe poivrée.

Harmony (1h15) : Massage rééquilibrant avec des manœuvres permettant de recentrer les énergies, des huiles de cannelle, basilic et orange douce.

Drainant (45min) : Massage des jambes favorisant la circulation et le drainage. Des huile essentielle de Gingembre et citron qui favorise le drainage lymphatique et aide à réduire l ‘enflure, la douleur.

Détox (1h) : Massage détoxifiant et vivifiant au thé vert, une huile avec des vertus anti grippales, antibiotiques, drainantes et amincissantes.

Eveil des sens (1h30): Massage avec différentes senteurs au choix en fonction de votre humeur et vos besoins, qui éveilleront votre sens olfactif, des manœuvres lentes et enveloppantes parcourant de manière fluide tout le corps.

Massage aux bols tibétains (45min) : Massage sonore et vibratoire, les ondes des bols se propagent dans l’organisme et résonnent au plus profond des cellules et plus particulièrement au niveau du cerveau. Une profonde relaxation similaire à un profond sommeil ou un état hypnotique.

Voyage sonore (45min) : c’est un soin musical, un bain sonore, un voyage dans l’inconscient, bercer par les sons des instruments intuitifs, des bols, de la voix.

Futur Maman à l’huile d’Amande douce (45min) : Laissez vous aller à ce doux massage pré-natal, un moment de détente musculaire et mental avant l’arrivée de bébé, l’huile d’amande tres connue contre les vergetures, et riche en vitamine A et E.

Massage aux pierres chaudes (1h00) : Ce soin est effectué avec de l’huile d’argan et des galets chauds. Basé sur plusieurs techniques de massages classiques avec utilisation de galets de basalte noirs disposés sur les points de tensions. Ces galets volcaniques sont utilisés comme outil de massage, afin d’optimiser la relaxation.

Massage Balinais (1h15) : Une harmonie et un équilibre parfait entre le corps et l’esprit. Combinant plusieurs techniques de massage (lissages profonds, pétrissages, pressions, étirement doux), le massage balinais, associé aux huiles essentielles d’ylang-ylang.

Les massages :
« J’ai moins d’une heure »

Massage crânien : 30 min
Massage découverte : 30 min
Massage grand relaxant : 45 min
Shiatsu découverte du dos : 30 min
Relaxation Coréenne (micro vibration du corps) : 30 min

Massages pour vos enfants

(présence d’un des parents obligatoire)

Massage apaisant à l’huile d’Amande douce
Massage apaisant au beurre de Karité
Massage apaisant à l’huile de Coco

MASSAGES

METAMORPHIQUE

La vie de l’être humain commence à la conception et durant les neuf mois de gestation nous sommes influencés par de nombreux facteurs (le stress des parents, l’environnement,…) Durant cette période prénatale la colonne vertébrale du fœtus, placée contre la paroi de l’utérus mémorise chaque mouvement qui se produit à l’intérieur de la mère, ses émotions, stress. Ce schéma prénatal se trouve sur les points réflexes de la colonne vertébrale . Ceux ci vont être retrouvés au niveau des pieds, des mains et de la tête.

Les pieds : capacité d’avancer dans la vie
Les mains : capacité d’agir, prendre sa vie en main, de donner, de recevoir
La tête : capacité de penser

Le principe de ce massage est de reconnecter l’individu à sa période prénatale et va permettre une approche unique pour gérer les problèmes personnels, qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. Et cela va avoir une influence sur notre capacité à réagir aux événements de la vie quotidienne, de libérer les blocages psycho-énergétiques inscrits dans la mémoire cellulaire qui nous empêchent de bouger, d’agir, de construire.

Le tout premier effet est une détente profonde qui permettra d’abandonner les schémas d’inconfort tels que peurs, angoisses, stress……….le patient se sentira libéré de ses blocages, et souvenirs traumatisants, imprimés dans ses plus profondes cellules et dans son âme. La métamorphose pourra influencer sur les douleurs, traumatismes, souffrances physiques ou morales, même très anciennes.

Le patient est seul à agir
Seul mais avec l’aide précieuse de la métamorphose, le patient reste maître de sa Vie et de son chemin.

Comment se déroule une séance
Le praticien effectue des massages très légers des pieds, des mains et de la tête, sur divers plans physiques et subtils. Il s’agit d’un toucher tout en douceur des points réflexes de la colonne vertébrale, correspondant à la période et mémoire prénatale.

Combien de séances ?
S’agissant parfois de schémas ou croyances ancrés depuis longtemps, le traitement peut s’avérer un long chemin. Mais comme dans toute technique de développement personnel, les changements s’amorcent dès la première séance. Il incombe au patient de mener son traitement comme il le souhaite en fonction de ses possibilités à avancer. Il est important de respecter son rythme et sa capacité de « digestion » de la transformation. A chacun de déterminer la fréquence des séances, parfois espacées d’une semaine, en d’autres temps on peut parler de mois. Comme dans la Vie de tous les jours, les événements de la transformation peuvent être intégrés rapidement ou non. Parfois, certains symptômes peuvent réapparaître momentanément comme dans toutes méthode d’élimination, pour être suivis rapidement par un mieux être général et une amélioration considérable.

Vivement conseillé :
* Aux personnes se trouvant toujours confrontées aux mêmes problèmes, même type de conflits
* Lors de moments de transformations physiologique : puberté, ménopause, andropause
* Lors de changements de vie : déménagements, séparations, deuils
* Lors de changement d’activité, mise en place de nouveaux projets.
* Lors de conflits émotionnels non résolus ayant laissé des traces inconscientes et qui nous influencent encore au présent.
* Lors de burn-out ou tout autre état de stress
* Lors de troubles fonctionnels, troubles de comportements
* Lors de troubles du sommeil.
* Pour toutes personnes avec un handicap mental
* Dans des périodes de convalescence.
* Comme accompagnement aux personnes malades ou en fin de vie.

SHIATSU

Le Shiatsu est une technique de massothérapie d’origine japonaise afin d’apporter un réequilibrage énergétique.
Inspiré de la médecine chinoise, elle vise à rétablir la circulation de l’énergie.

Pour mieux comprendre

Un méridien est un trajet corporel emprunté par le sang et l’énergie, relié à :

un organe (foie, coeur, rate, poumon, reins)
une entraille (vésicule, intestin grêle, estomac, vessie..)

à une fonction (maître coeur, triple réchauffeur), à une réserve d’énergie ( vaisseau gouverneur, vaisseau conception..)

Les méridiens relient les organes et les membres, ils font communiquer le haut et le bas , l’extérieur et l’intérieur, règlent le fonctionnement de chaque partie du corps. Chaque méridien est composé de points de pression, que l’on peut manipuler (par acupressing ou acupuncture par exemple) pour ré harmoniser la circulation de l’énergie. Certains points peuvent avoir « un trop plein d’énergie » ou » une circulation de l’énergie insuffisante ». et engendrent des maux au niveau physique et psychique.

Comment se pratique le shiatsu ?

Le shiatsu se pratique sur une personne habillée, en position assise ou allongée sur un futon. J’effectue des pressions plus ou moins forte avec les pouces, les paumes de main, les coudes et genoux sur des points spécifiques, situés le long des méridiens d’acupuncture. Des étirements sont également pratiqués, afin de faciliter la circulation de l’énergie.

Les bienfaits du shiatsu

Améliore la souplesse des tissus musculaires.
Facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux et des glandes endocrines.
Stimule la circulation du sang.
Evacuation des émotions.
Mieux contrôler le stress, l’ anxiété, fatigue, insomnies, dépression
Apaise les tensions musculaires et psychiques.

Le shiatsu peut être reçu par les enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées..(sous réserve en cas de maladies ou malformations qui doivent rester du strict ressort du médecin.)

(Idéal aussi pour les artistes, les sportifs : évacuation des émotions)
Le shiatsu accompagne une démarche de prévention, et de maintien de la santé et de relaxation mais ne remplace en aucun cas la visite chez un médecin.

BAIN SONORE

Le son est une énergie et une vibration universelle, disponible en abondance partout en nous et autour de nous.

Bain sonore ?

Comme le corps est constitué d’environ 70% d’eau, les ondes des bols se propagent dans l’organisme et résonnent dans tout votre être et au plus profond des cellules, particulièrement dans le cerveau qui contient le plus d’eau.
Les vibrations des instruments intuitifs, des bols tibetains, de la voix vont stimuler le corps pour recréer sa fréquence harmonique et produire des ondes alpha pour une relaxation profonde. Les ondes alpha sont celles produites par le cerveau en sommeil profond ou en hypnose.

YOGA DU RIRE

Qu’est-ce que le Yoga du Rire ?

Le yoga du rire n’est pas du divertissement. Il se pratique en groupe au sein de Club de Rire.
Avec la discipline, le self-control ou nos inhibitions, nous sommes moins enclins à rire naturellement.
Avec le Yoga du Rire vous laissez s’exprimer votre enfant intérieur !
Cette gymnastique douce, joyeuse et ludique démarre par des exercices de rire simulé mais grâce à la dynamique de groupe, le rire est assuré et l’on ressort de la séance avec l’esprit allégé et le corps relaxé.

Pendant la séance, le rire est stimulé par un protocole simple qui alterne le rire, les applaudissements et la respiration par des exercices d’étirements, des postures de yoga et des techniques d’affirmation de soi.

L’association du rire et fu yoga travail efficacement :

la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.

Quels sont les Bienfaits du Yoga du Rire sur la santé ?

Les Bienfaits du rire sont les mêmes que le rire soit réel ou simulé.
Les personnes qui pratiquent le Yoga du Rire témoignent d’améliorations significatives de leur état de santé physiques et psychiques car le rire agit sur le système immunitaires et a des effets positifs sur le mental.

Rire :
favorise la production d’analgésiques naturels : les endorphines, la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline.
renforce le système immunitaire, régularise la tension artérielle, diminue les risques cardiovasculaires et augmente la capacité pulmonaire.
masse les organes internes et mobilise en douceur la plupart des muscles de notre corps : visage, diaphragme, abdominaux, estomac, foie, viscères, pancréas.

Tarifs des soins

Sophrologie
50 €

Sophrologie enfant
40 €

EFT
(technique de libération émotionnelle) 50 €

Réflexologie plantaire
50 €

Réflexologie palmaire
40 €

Réflexologie enfant
40 €

Massage métamorphique
(travail sur la vie intra-utérine) 50 €

Soin énergétique à distance
55 €

Soin énergétique Reiki
50 €

Shiatsu
50 €

Shiatsu enfant
30min 45 €

Massage aux bols tibétains
70 €

Voyage sonore
80 €

LES MASSAGES HARMONY

Relaxant
70 €

Apaisant
70 €

Harmony
70 €

Détox
1H00 : 70 €

Drainant
45min : 50 €

Métamorphique
45min : 50 €

Eveil des sens
1H30: 125 €

Massage futur maman
45min : 50 €

Massage aux pierres chaudes
1h00 110 €

Massage Balinais
1h15 98 €

PAUSE ZEN

Massage découverte
50 min : 40 €

Massage grand relaxant
55 min : 50 €

Shiatsu découverte du dos
30 min : 50 €

Relaxation Coréenne
30min : 50 €

Massage duo aux huiles tièdes 1h
140 €

Massage duo aux huiles tièdes 1h30
160 €

Massage de relaxation 4 mains 1h
130 €

Massage de relaxation 4 mains 1h30
150 €

En supplément coupe de champagne, tisane ou jus de fruits frais et biscuits 10€

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Sophrologie 50 €
Sophrologie enfant 40 €
EFT(technique de libération émotionnelle) 50 €
Réflexologie plantaire 50 €
Réflexologie palmaire 40 €
Réflexologie enfant 40 €
Massage métamorphique (travail sur la vie intra-utérine) 50 €
Soin énergétique à distance 55 €
Soin énergétique Reiki 50 €
Shiatsu 50 €
Shiatsu enfant 30min 45 €
Massage aux bols tibétains 70 €
Voyage sonore 80 €
Relaxant 70 €
Apaisant 70 €
Harmony 70 €
Détox 1H00 : 70 €
Drainant 45min : 50 €
Métamorphique 45min : 50 €
Eveil des sens à l’huile de Coco ou Mangue ou orange et chocolat 1H30: 80 €
Massage futur maman 45min : 50 €

CARTE CADEAU PACK DE NOËL

Pack Noël Thérapie

Forfait de 10 séances thérapie holistique

(accompagnement et suivi avec la thérapie adaptée à vos besoins)

450,00 €

Forfait de 10 séances thérapie manuelle de soulagement

420,00 €

Forfait de 10 séances de massage de relaxation

620,00 €

1 séance sophrologie + 1 shiatsu ou soin énergétique

Pour 2 séances achetées 1 massage crânien offert

125,00 €

1 séance sophrologie + 1 séance massage de relaxation

Pour 2 séances achetées 1 massage crânien offert

125,00 €

2 séances bain sonore +1 offerte

120,00 €

2 séances de musicotherapie +1 offerte

150,00 €

2 séances ( réflexologie, shiatsu, soin énergétique au choix) +1 offerte

140,00 €

2 séances (sophrologie ou eft) +1 offerte

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